6/4 禪心畫日記
愛默生談死亡──如果我的小船沉沒,它是到了另一個海上。
我喜歡一首日文歌,歌名叫「千風之歌」…
它的中譯歌詞如下:
別在我的墓前哭泣,
因為我已不在這裡,
也沒有在這裡睡著。
我已變成成千的風,在空中吹拂。
秋天我變成陽光,照耀著農田。
冬天化成鑽石,在雪中閃亮。
清晨時變作鳥兒,將您喚醒。
夜晚時化為辰星,守護著您。
我已變成成千的風,
在大地上吹著,在大地上吹著。
6/4 禪心畫日記
愛默生談死亡──如果我的小船沉沒,它是到了另一個海上。
我喜歡一首日文歌,歌名叫「千風之歌」…
它的中譯歌詞如下:
別在我的墓前哭泣,
因為我已不在這裡,
也沒有在這裡睡著。
我已變成成千的風,在空中吹拂。
秋天我變成陽光,照耀著農田。
冬天化成鑽石,在雪中閃亮。
清晨時變作鳥兒,將您喚醒。
夜晚時化為辰星,守護著您。
我已變成成千的風,
在大地上吹著,在大地上吹著。
4/27禪心畫日記
婚變時,看到醡醬草開著紫色小花在陽光下,我會想哭,
聖經裡說:「野地裡的百合,在所羅門極榮華時,穿戴的還不如它!」
而我為了求溫飽,頂著熱毒的太陽在外奔波,屢屢受挫,曾質問上帝。
如今明白,一切的過程,只為了與內在神性合一。
4/23禪心畫日記
早上開花,中午即謝的牽牛花,在日本稱為朝顏。
晚上開花,清晨即謝的葫蘆花,則稱為夕顏。
大龍法師說朝顏夕顏,皆為短命,卻守時間。
4/21禪心畫日記
罌粟花怒放時,有些人的生命正凋萎,罌粟花有罪嗎?
只有兇手,沒有凶刀,自然也無凶花,罌粟花無罪,
但卻是美得令人畏忌。。
4/19禪心畫日記
是非成敗轉頭空,青山依舊在,幾度夕陽紅。
~明朝 楊慎 <臨江仙>
4/17禪心畫日記
我有我法,我行我道,
色相何須大認真
~齊白石
4/14禪心畫日記
朋友在二十年前送我一盒國畫顏料,
我放著一直沒用,今日打開,居然還能用!
我喜歡看色卡上的顏色名稱,
光是紅色就有牡丹紅、草莓紅、荷花紅、蕉紅、榴花紅、
雞冠花紅、硃砂紅、曙紅、朱紅、洋紅、釉紅…等不同的紅。
這兩朵牡丹,我加了一些胭脂紅。
4/12禪心畫日記
我想畫一些唐草的圖案,畫好之後,倒像一顆桃子,又像蓮花。
4/9禪心畫日記
TONI在2003年對我說:「妳的孫女會跟你在一起,是因為在前世,她跟妳有很深的因緣,她是敏銳、有直覺力、也很容易感受到光的,妳會發現她是很大的治癒力之源。妳可以從成熟的層面來跟她講話,當妳希望進入創作時,她會給妳時間,妳們倆人可以一起找到妳們的創作力…」
整整十一年,我們兩人一起創作,我畫小王子時,她畫了這張貓,因為她是學廣告設計的,所以,她的線條畫得極好,但是我覺得貓的腳好怪,她說:「我喜歡!」
禪(四)──什麼叫禪心畫
現代人普遍的焦慮,大多是因為過度使用左腦,聰明的左腦整天喋喋不休,真是耗費能量。
當我們能使左腦暫時平息,讓右腦的無意識取代,靈感就會源源不斷流出,禪定時產生α波,腦波呈現α波時,就會分泌腦內嗎啡。
除了靜坐以外,喝酒、抽煙、飇車大踩油門、性愛、運動、散步……或是喝茶時感受無我的和諧感,藝術家從事喜愛的創作,都會產生愉悅的腦內嗎啡。
有些活動對健康不好,有些活動需要伴侶,有些事會上癮,要戒掉很難。
禪心畫是不須外求,自己可以完成,對於害怕靜不下來,無法靜坐的人,是一個有利的方法。
禪心是寂定的心,禪心晝就是將寂定的心專注於畫筆,專注於一境,產生法喜與般若智慧。
使心念集中,凝聚在一個焦點,透過靜心,右腦的創意就能活絡起來。悟到禪心,就像找到水的源頭,念念分明的醒覺人生,就能感受到你的明月清風。
禪(三)──客人在家裡吵架
心與識就像水與波,非一非異,自性是水,加上風(無明)就形成波,識就是有成見的心,我們在日常生活中,至少有51種心所法同時運作,各持己見,立場不一。
在心裡找一個角落,看著念頭進進出出,你就會發現,不請自來的朋友很多,來了不止一個,有時候,還在我們家吵架。
2002年,我寫過一篇文章,收錄在「挫折是生命的恩賜」,原文如下:
多年以前,我去普泉精舍拜訪見牧法師,當時,正好另一個朋友在請教法師,她說:「法師,有些時候,我覺得自己心底有兩個聲音,一個像法官、一個像小偷,這兩種聲音對抗不休……。」
我在一旁插嘴說:「我若遇到這種情況,就一棒打死兩個!」
法師問我說:「打人的是誰?」我回答不出來。
後來才知道,那是我自己內在的覺性,自覺與醒悟,是我們天生的本能。所有的修行,都是要使這個內在的真我覺知更強。
常人都活在二元對立的世界,對錯、美醜、貴賤、好壞,這種對立在自然界裡不存在,一隻狗不會因為他的血統不高貴而自卑,但一個人會因為他是私生子,而抬不起頭來。
婚變時,我覺得我完了,我的人生真是悲慘,離婚是不幸的。多年以後,我才明白,改變我生命最大的恩典是離婚這件事,我深深感恩我前夫的成全。
在禪宗的修行中,我們用直觀的心去看一切事,那個領悟會助我們從慣性思維中解脫,從好與壞的對立世界中自由地獨活。